Nieuws
23 augustus 2022
Op 10 september is het Wereld Suïcide Preventiedag. Daarom organiseert 113 Zelfmoordpreventie met Samen Minder Suïcide van maandag 5 t/m vrijdag 9 september de ‘Roadtrip Suïcidepreventie’. Via een Roadtrip dwars door Nederland zetten we suïcidepreventie op de kaart. We bezoeken een aantal opvallende projecten en er komen mensen aan het woord die te maken hebben (gehad) met suïcide en zich met hart en ziel inzetten voor suïcidepreventie.
De route van de Roadtrip Suïcidepreventie gaat van Zeeland naar Limburg en van Gelderland naar Noord-Holland. Met een bus bezoeken we zo’n 15 projecten en initiatieven. Ook gaat het team op drukkere plekken in gesprek met inwoners. Om tijdens en na de Roadtrip te laten zien wat er allemaal gebeurt op het gebied van suïcidepreventie, plaatsen we vlogs, interviews en podcasts op samenmindersuicide.nl/roadtrip. Kwartiermaker Marja Fuchs van 113 Zelfmoordpreventie: “Het is zó belangrijk om te laten zien wat er allemaal gebeurt op het gebied van suïcidepreventie. We hopen met de Roadtrip professionals te inspireren, maar ook ‘de gewone burger’ te bereiken. Het taboe op praten over zelfdoding moet doorbroken worden.”
Risicogroep: de middelbare man
Deze Roadtrip staat specifiek stil bij een risicogroep: de man van middelbare leeftijd (40-70 jaar). Mannen plegen twee keer zo vaak suïcide als vrouwen en vier op de tien zelfdodingen in Nederland is onder mannen van middelbare leeftijd. Tijdens de Roadtrip zoomen we in op deze risicogroep en gaan we hierover in gesprek met ervaringsdeskundigen.
Start Roadtrip bij zonsopgang met ‘Walk into the Light’
De Roadtrip start vroeg in de ochtend van maandag 5 september in Vlissingen met het initiatief ‘Walk into the Light’, georganiseerd door het Suïcide Preventie Centrum en Stichting Herstel Talent. Lotgenoten, overlevers, nabestaanden en naasten lopen met elkaar letterlijk de zonsopgang tegemoet; een prachtige aftrap van een inspirerende en indrukwekkende week. Iedereen is hier van harte welkom om mee te lopen. Ga voor meer informatie naar walkintothelight.nl.
Een greep uit het programma
De rest van de week nemen we interviews af met professionals, krijgen we rondleidingen en gaan we op pleinen in gesprek met het publiek. Op de route bezoeken we onder andere het callcenter van Geldfit voor een interview over de rol van schulden bij suïcide en sluiten we aan bij Café Doodgewoon, waar Arnhemmers in gesprek gaan met elkaar over mentale gezondheid en suïcide. In Roermond stappen we op de fiets met wethouders, cliënten, naasten, nabestaanden en netwerkpartners, waarbij we (ontmoetings)plekken bezoeken die belangrijk zijn voor mannen van middelbare leeftijd.
Volg en kijk mee
Bekijk het volledige programma, nieuws en straks alle vlogs, podcasts en interviews op samenmindersuicide.nl/roadtrip.
‘Samen Minder Suïcide’ is een netwerk van partijen en organisaties die middenin de samenleving staan en gedreven zijn om samen, domeinoverstijgend suïcidepreventie verder te brengen.
113 Zelfmoordpreventie
Copyright © 2023. Alle rechten voorbehouden
Door het Geluid verzorgt workshops over mentale gezondheid voor/door studenten, waaronder een workshop over suïcidaliteit.
Dan kunt u hen wijzen naar www.stilgeweest.nl of www.toenwashetstil.nl. Deze websites bieden informatie en verhalen van jongeren en volwassenen die lotgenoten zijn. Ze behandelen rouw na zelfdoding, zodat nabestaanden zich minder alleen voelen. Uiteindelijk heeft dit een (bewezen) preventieve werking op verdere zelfdodingen.
Ook kunt u als school bijdragen door een van onderstaande programma’s te implementeren. Sommige programma’s zijn eenvoudiger te implementeren dan anderen. Zo vraagt STORM meer tijd, maar u kunt wel alvast starten met een aantal onderdelen van het programma.
Als (grote) werkgeversorganisatie kunt u afspraken maken met instanties die laagdrempelige toegang tot psychologen geven. Wanneer een jongvolwassen medewerker mentale problemen ervaart, kan deze laagdrempelige zorg mogelijk voldoende zijn of de wachtlijstperiode tot de reguliere zorg overbruggen. Het kan gaan om specifieke trainingen, zoals examentraining, of individuele begeleiding.
Als zorginstelling kunt u bijdragen door aan te sluiten bij de communicatiemiddelen van de doelgroep. Maak bijvoorbeeld gebruik van:
Als iemand met suïcidale gedachten aanklopt voor hulpverlening is er vaak een wachttijd voor de behandeling kan beginnen. Maar het risico van wachten en niets doen is groot. Als gemeente kunt u helpen de wachttijd te overbruggen door een contract sluiten met de Eigen Kracht Centrale en dit bekend te maken bij zorgprofessionals. De Eigen Kracht Centrale helpt mensen in moeilijke situaties om de eigen regie te pakken door met hun netwerk een plan te maken.
Jongvolwassenen kunnen ook gewezen worden op de WachtVerzachter. Dat is een organisatie die zich inzet voor mensen die in afwachting zijn van psychische hulp. Tot nu toe in Dronten, Utrecht en Lelystad (17+ jaar) en in Kampen en Eindhoven (18- jaar). Zij worden direct gekoppeld aan een ervaringsdeskundige die hun situatie (h)erkent. Jongvolwassenen kunnen meteen aan de slag in een veilige omgeving waarin niets hoeft en alles mag. Daarnaast worden er diverse activiteiten georganiseerd gericht op ontmoeting, ontspanning en verdieping.
Als zorgorganisatie kunt u bijdragen door de ‘leidraad suïcidepreventie jongeren, een netwerkbrede werkwijze’ te implementeren (zowel geldig voor 18- als 18+). U kunt onder andere:
Behandeling richten op zowel de suïcidaliteit als de onderliggende problematiek.
Bij de leidraad zijn handreikingen verschenen over:
Als onderwijsinstelling kunt u bijdragen door te zorgen dat er een suïcidepreventie- en postventieprotocol is. Bekijk de materialen die specifiek zijn ontwikkeld om onderwijsinstellingen hierin te ondersteunen.
U kunt bijdragen door zich bewust te zijn van de risicofactoren en extra alert te zijn bij de jongeren en jongvolwassenen die binnen de risicogroep vallen. Welke onderzoeken zijn relevant?
U kunt bijdragen door zoveel mogelijk mensen in uw organisatie die contact hebben met jongvolwassenen op te leiden als gatekeeper. Bekijk het trainingsaanbod voor gatekeepers van 113 Zelfmoordpreventie.
U kunt bijdragen door het gesprek aan te blijven gaan met jongvolwassenen die iemand hebben verloren aan zelfdoding. U kunt ze onder andere verwijzen naar de website Stilgeweest, gericht op jonge nabestaanden van zelfdoding
Houd Moed is een online platform voor iedereen die te maken heeft (gehad) met zelfdoding. Het platform publiceert hoopvolle verhalen van mensen die ooit kampte met suïcidaliteit. U kunt bijdragen door Houd Moed te verspreiden onder jongvolwassenen.
U kunt bijdragen door laagdrempelige organisaties bekend te maken bij jongvolwassen en initiatieven in de regio op te zetten of te ondersteunen.
U kunt bijdragen door deze campagnes te verspreiden, bekend te maken of aan te sluiten:
In de gratis online VraagMaar-training leren deelnemers hoe ze het gesprek met een jongere kunnen voeren over gedachten aan zelfdoding en daarmee mogelijk iemand kunnen helpen. U kunt bijdragen door de training te volgen en te verspreiden. Bijvoorbeeld door ouders van jongvolwassenen en anderen die in contact komen met jongvolwassenen te vragen de training te volgen.
Voor onderwijsprofessionals, sociaal werkers, etc. die werken met jongeren tussen ongeveer 11 en 18 jaar en ook aandacht willen besteden aan seksuele en genderdiversiteit, is er de e-learning Weet jij hoe het ècht gaat met de jongeren in jouw dagelijkse werk? Uit onderzoek blijkt dat namelijk LHBTI-jongeren veel vaker kampen met depressie dan hun heteroseksuele en cisgender leeftijdsgenoten.
U kunt bijdragen door meer awareness te creëren over de voor- en nadelen van sociale media.
Inzetten van universele preventielessen
U kunt bijdragen door als school, gemeente of (sport)organisatie algemene preventielessen te geven aan jongeren. Enkele organisaties die dit aanbieden zijn:
U kunt bijdragen door campagnes gericht op jongvolwassenen te verspreiden, bekend te maken of aan te sluiten. Enkele campagnes zijn: